Spørgsmål og svar
Ofte stillede spørgsmål
Her finder du svar på spørgsmål om størrelse, pasform, brug og pleje af ZAMST-støtter. Mange svar afhænger af modellen – se altid også størrelsesguiden og brugsanvisningen på produktsiden.
Hvordan finder jeg den rigtige størrelse?
De fleste ZAMST-produkter vælges ud fra et mål af omkredsen et bestemt sted på kroppen, fx låret, læggen, underarmen eller håndleddet. Ankelstøtter vælges normalt efter skostørrelse.
Hver model har sin egen størrelsesguide med mål og målested. Du finder den under «Find din størrelse» på produktsiden.
Hvordan måler jeg korrekt til mit produkt?
Hvor du skal måle, afhænger af modellen. Nogle eksempler: Knæstøtter måles som regel på låret 10 eller 16 cm over midten af knæskallen, mens nogle knæbind måles på læggen 5 cm under knæskallen. Albuebindet måles på underarmens bredeste sted, og håndledsprodukter på håndleddets smalleste sted. Til tommelfingerstøtten skal du bruge to mål.
Følg altid målestedet i størrelsesguiden for netop din model.
Hvad gør jeg, hvis jeg ligger mellem to størrelser?
Ifølge ZAMST skal du som udgangspunkt vælge den største af de to størrelser.
Enkelte modeller har deres egen anbefaling – det står i størrelsesguiden på produktsiden.
Hvordan vælger jeg den rigtige støtte?
ZAMSTs produkter er udviklet til bestemte kropsområder og sportsgrene og findes med forskellige støtteniveauer. Produktfinderen kan hjælpe dig med at indsnævre valget ud fra kropsområde, sport og støtteniveau.
Har du en skade, eller er du i tvivl, så søg rådgivning hos en læge eller fysioterapeut.
Hvordan tager jeg støtten korrekt på?
Følg brugsanvisningen, der ligger i pakken. Mange produktsider her på siden har også en video, der viser, hvordan du tager støtten på.
Hvor stramt skal støtten sidde?
Sørg først for, at du har den rigtige størrelse, og tag støtten på som beskrevet i brugsanvisningen. Stram den ikke for hårdt – for stramt kan give blodstuvning.
ZAMSTs knæstøtter er lavet til sport og giver en fast kompression. Har du ikke brug for høj kompression, anbefaler ZAMST at vælge én størrelse større.
Kan jeg bruge støtten under sport og kamp?
Ja, ZAMSTs produkter er udviklet til sport. Om du må bære støtten under kamp, afhænger af reglerne i din sport og hos arrangøren, så spørg dommeren eller arrangøren.
Støtterne er ikke beregnet til vandsport og må ikke bruges, mens du sover.
Passer en ankelstøtte i mine sportssko?
De fleste af ZAMSTs ankelstøtter passer i almindelige sportssko. A2-DX passer i de fleste sportssko, men ikke nødvendigvis i støvler, skøjter eller fodboldstøvler.
Sidder dine sko allerede stramt, anbefaler ZAMST en halv størrelse større sko eller en bredere model. Du skal muligvis også snøre skoen lidt løsere end normalt.
Hvordan vasker og tørrer jeg produktet?
Det afhænger af modellen: Nogle kan maskinvaskes, mens andre – fx A2-DX – skal håndvaskes. Se vaskeanvisningen for dit produkt.
Luk burrebåndet inden vask, og brug en vaskepose, hvis du vasker sammen med andet tøj. Vask ikke sammen med lyse ting, da farven kan smitte af. Brug ikke klorblegemiddel, strygejern eller tørretumbler, og lad produktet tørre i skyggen.
Hvornår bør jeg udskifte støtten?
Ifølge ZAMST holder produkterne typisk 3–5 måneder eller én sæson, afhængigt af hvor ofte de bruges, og hvordan de plejes.
Udskift støtten, når stof eller stropper er slidte eller udspilede, når burrebåndet ikke længere hæfter ordentligt, eller hvis stoffet er gået i stykker.
Skal knæstøtten bæres direkte på huden?
Ja. ZAMSTs knæstøtter er beregnet til at blive båret direkte på huden og ikke uden på tights, hvor de kan glide.
Sælges ankelstøtter enkeltvis, og er de til venstre eller højre fod?
ZAMSTs ankelstøtter sælges enkeltvis. De fleste er formet til enten venstre eller højre ankel, så husk at vælge den rigtige side. Det fremgår af produktsiden.