Knæ
Sådan vælger du knæstøtte efter dit behov
Fra let knæbind til hængselstøtte: Se, hvilken type knæstøtte der svarer til hvilket behov, og find ZAMST-modellerne i hver gruppe.
4 min læsning
Knæ
Neopren eller strik? Materialet i din knæstøtte
Materialet i en knæstøtte påvirker komfort, åndbarhed og støtte. Her er forskellene mellem neopren og strik ifølge fysioterapeut Evan Jeffries' artikel hos ZAMST.
3 min læsning · Opdateret
Baseret på «Blog: Neoprene brace vs. Knitted brace: which is better for knee support?» af Evan Jeffries, PT, DPT (zamst.com (åbner i en ny fane)). Teksten er tilpasset til danske læsere og kan afvige fra originalen.
Neopren
Neopren er syntetisk gummi, der er fleksibelt, holdbart og holder på varmen. Det giver kraftig kompression og en tæt pasform.
- Fordele: holder på varmen, god kompression og støtte, holdbart.
- Ulemper: mindre åndbart (kan holde på sved), fylder mere og kan udvikle lugt, hvis det ikke rengøres.
Strik
Strikkede støtter er lavet af åndbare, elastiske stoffer som nylon og elastan. De er lette og følger knæets form.
- Fordele: åndbart, komfortabelt, mindre voluminøst og ofte fugttransporterende.
- Ulemper: holder mindre på varmen, giver ofte mindre kompression og er mindre slidstærkt.
Sådan vælger du
Hos ZAMST er EK-1 og EK-5 fremstillet i neopren-materialer (ifølge Bandageshoppens produktbeskrivelser), mens ZK-Motion er strikket. Se produktsiderne for materialer.
- Behov: tilfælde med behov for kraftig kompression og støtte kan pege mod neopren, mens komfort og åndbarhed i hverdagen peger mod strik.
- Aktivitet: høj belastning kan tale for robust støtte, hverdagsstøtte for lette materialer.
- Pasform: komfort er afgørende ved længere brug, så prøv gerne begge.
- Vedligehold: neopren skal rengøres oftere, strik skiftes måske oftere.
Læs videre